Cum constientizam convingerile subconstiente?
Ce este o convingere?
Este sentimentul ca ceva este adevarat.
Si totusi, convingerile nu sunt mereu adevarate. Cu toate acestea, mintea ta subconstienta nu intelege conceptul de ”adevarat” sau ”neadevarat”. Intelege doar continutul pe care il pui acolo.
De exemplu, in povestea mea de viata, nu era adevarat ca universul era limitat. Desi nu era adevarat ca trebuia sa purtam aceleasi haine pana cand se rupeau, deoarece universului i-ar fi lipsit abundenta, totusi mintea mea subconstienta a acceptat asta ca fiind adevarat.
Pentru ca mintii tale subconstiente nu-i pasa daca un lucru este adevarat sau nu.
Deci, sunt sanse mari ca tu si cu mine sa avem, in subconstient, credinte limitative care nu sunt adevarate, dar care sunt adevarate pentru tine sau pentru mine si, din moment ce sunt subconstiente, nici macar nu ne dam seama de acestea.
Nu realizam ca sunt acolo.
Si ele opereaza mereu fara ca tu sa stii asta.
Poti vedea semne si simptome ale acestor credinte pe care le ai, dar nu este ca si cum ai avea mereu in fata ta o lista cu aceste credinte.
Ele lucreaza in spatele scenei, pe ascuns, iti dirijeaza viatasi de unele chiar ai nevoie sa te eliberezi.
Dar cum sa identificam aceste credinte limitative?
Inainte de a te putea gandi la a-ti schimba credintele limitative , trebuie sa le poti identifica.
Asta se poate face foarte simplu prin a te uita la situatia ta si reperand provocarile prin care treci.
Si ar trebui sa te intrebi ce anume faci sau gandesti care produce aceste rezultate.
De exemplu, esti nemultumit de job-ul tau sau de cariera ta, si totusi continui sa nu faci nimic in acest sens?
Intreaba-te ce anume te retine din a imbunatati situatia.
Raspunsurile pe care le vei da vor identifica credintele limitative pe care le ai despre aceste probleme.
O gramada de oameni vorbesc despre schimbare. Foarte putini o fac. De ce se intampla asta?
Se intampla din cauza credintelor limitative. Trebuie sa le scoti la iveala si sa le aduci la suprafata daca vrei sa le indepartezi.
Sa vorbim putin despre lanturile legate de aceste credinte limitative.
Imagineaza-ti fiecare credinta limitativa ca pe un lant care te tine legat la pamant.
Daca aceasta imagine nu te face sa iti doresti sa scapi de ele, nu stiu ce altceva o va face.
Nu te poti duce nicaieri cu aceste lanturi care te tin pe loc, insa atunci cand le vei inlatura, vei fi capabil sa zbori catre cer.
Dar cum descoperim aceste lanturi, cum ajungem la ele?
Pentru a ajunge la ele, va trebui sa devii un fel de auto-detectiv.
Intreaba-te:
- De ce am aceasta credinta?
Raspunsul pe care il vei da va fi tocmai lantul care te tine pe loc.
Nu-i asa ca e interesant? Trebuie sa redevenim copii de 3-4 ani si sa ne putem de nenumarate ori intrebarea: De ce?
Un mod grozav de a-ti urmari progresul este sa iti scrii pe hartie credintele si apoi sa scrii in dreptul fiecareia motivele pentru care ai acea credinta limitativa.
Vei descoperi in acest fel lanturile care te tin pe loc.
Acesta este un prim pas.
Iti voi mai scrie pe aceasta tema, asa cum ti-am promis.
De asemenea, te invit la conferinta online pe care Paul Martinelli si cu mine o vom sustine luni, 28 noiembrie, la 19.00. Este o conferinta gratuita cu tema : ”10 pasi pentru a-ti crea o noua credinta”.
